ちゅうカラぶろぐ

♪せんとり～の せんとり～の………♪
先日、某PC関連商品CMが職場のテレビから流れてたのが耳に入っちゃったもんだから反射的に踊ってしまい、居合わせた人達から怪しい視線を貰ってしまったvodaです。
何となく体が反応しちゃうんですよね、あの曲。
皆様そうは思いませんか？

最近特に風が冷たくて空気が乾燥してきましたね。
この「冷え」と「乾燥」あと「埃っぽさ」は喉には大敵！
しっかり保護したげないと後で大変な事になっちゃうのは皆様ご存知だと思いますが、
老婆心ながら、お手軽な労りアイテムをご紹介しようと思います。

先ずは うがい。
いつぞやのblogでも紹介しましたが、口や咽の洗浄と保湿にはこれがベストですネ。
次いで マスクとマフラー。
湿気と熱を逃がさないように！埃っぽい空気もマスクがあればへっちゃらですヨ。
そして 飲み物！
甘味の強い飲み物や炭酸系の飲み物に効果が無いとは思いませんが、
せっかくなら油分の多い飲料をオススメします。コーヒー、カフェオレ、麦茶などなど。
勿論アイスよりホットでね。

寒い季節も楽しく唄にお喋りに興じたいですねo(^-^)o

ではでは。

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