ちゅうカラぶろぐ


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正確には首が~(>_<)

久しぶりに寝違えました。今日は少しマシになりましたが昨日はまさに地獄でした。

まず原付き通勤なのに左右確認が出来ない!!(気合いで乗り切りました…私生きてる)

仕事場ではあまりに首が痛いのでやや首を傾けながら挙動不審な動きを披露。

最初はこんなに痛くはなかったのに…朝から痛かった訳ではないので寝違えだとは思わず首回りをマッサージしてもらったのが裏目に出ました(*_*)

なんか首が根元からポロッと取れそう…。

湿布などで対応してますが何か治す方法はないものか。
vodaちゃんに優しく揉んでもらうべきか!!

vodaちゃんビキニ姿でお願いしますm(__)m

多分治る!きっと治るから!!

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喚ばれて飛び出て…♪ By voda☆pone
お可哀相に…愛しのくろっち……(T-T

これを読んでる間はビキニ姿のvodaを脳内変換してて下さいね(^O^)b♪

さて、くろっちさんの例にもあるように、
首の調子が悪いからと、いきなり強めのマッサージをするのは危険です!
余計に筋肉が強張る事が多いですからネ。

直ぐに医療機関に行けない場合は、
先ず、首の横と後ろ(後ろは頭の付け根から左右の肩甲骨の間まで)湿布を貼り、安静にしておくのが無難ですヨ。

blogアップからしばらく時間が経過されている現在の対処方としては、
首肩周りが熱っぽくなければ、お風呂なんかでしっかり温めながら、ゆっくりストレッチされるのが効果的ですネ。
熱感がまだ残ってる時は引き続き湿布して下さいまし!

「寝違いに効くツボ」ってのも在りますが、文字では上手くお伝えし辛いので、歌会の時にでも(^-^
大丈夫!アミバぢゃないですから(笑

ではでは、お大事に(^▽^)ノ
DATE : 2010/05/08(Sat)08:37:21 EDIT
ここか~? By くろっち
アミバではなくトキでお願いします。
DATE : 2010/05/10(Mon)01:03:23 EDIT
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